#солнечныйдворик #чанхарьков #баняхарьков #караокехарьков #саунахарьков #семейныйотдых #домашнякухняхарьков #домашнийквас
Самой влажной из бань считается Русская баня , т.к воздух прогревается до высоких температур (65 С и выше) при 100-процентной влажности. Из-за этого пульс достигает до 200 ударов в минуту, повышается артериальное давление, и в парной не следует находиться больше 6-10 минут.
Веник для бани – исконно русское ноу-хау. Только в русской бане парящиеся стегают друг друга веником, чтобы выгнать вредные вещества и придать телу аромат.
Многие банщики думают,что пиво это хорошо для бани,но это не так т.к. алкоголь усиливает обезвоживание и блокируют вывод шлаков.Самый лучший напиток после бани это чай.
Иностранцы всегда удивлялись, как русские после бани,окатываются ледяной водой, зимой, выбегают и окунаются в проруби. Оказывается такое купание сжигает до 1000 каллорий.Но необходимо помнить,что сильные перепады температуры не хорошо сказываются на сердце.
После хорошей парилки человек, правильно выполняющий все банные процедуры, теряет в весе 2-3 кг за одно посещение.
Солнечный Дворик Комплекс семейного отдыха
